Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 84.98g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: Леовит Протеиновый Батончик Карамель . Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено, Волжский Пекарь Минский Хлеб, Merci Молочный Шоколад, Славянка Конфеты Славяночка Шоколадная, Кабачки Тушеные, Котлета Куриная. Dinner: Радость Вкуса Сыр Ореховый, Milkana Сыр с Голубой Плесенью , Избенка Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Snacks/Other: Corniche Mega Marshmallows, Черешня, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Новый Океан Форель Слабосоленая Ломтики, Избенка Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra2102's Weight History
|