Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 39.65g | Carbs: 157.83g.
Breakfast: Лента Грецкий Орех Очищенный, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Геркулес Овсянка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Сало. Dinner: Лук, Козинаки, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой, Авида Творог 5%. Snacks/Other: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simvolokova's Weight History
|