Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 53.07g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: Мёд, Имбирный Чай, Грейпфрут, Простоквашино Сметана 15%, President Творог 2%. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Мёд, Шин-Лайн Lux Сгущенка, Кофе с Молоком, Сливы, Брынза, Махеев Горчица Зернистая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Merci Конфеты, Кофе с Молоком, Слойка с Творогом, Баурсак. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_irina_614's Weight History
|