Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 45.42g | Carbs: 71.37g.
Breakfast: Сырная Паста, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. Lunch: Чай Несладкий, Чай, Хлеб Черный, Конина. Dinner: Финик, Простой Йогурт (Обезжиренный), Салат Овощной. Snacks/Other: Слайсы, Чай, Миндаль, Красные Вишни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|