Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
88.5 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 100.27g | Prot: 41.56g | Carbs: 207.89g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Кабачковая Икра, Наша Трапеза Каша Рисовая с Говядиной, Агуша Пюре Яблочное. Lunch: Хлеб Черный, Сметана , Суп Куриный с Вермишелью, Творожное Печенье, Смешанные Орехи, Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Фабрика Качества Колбаса Любительская, Сметана , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, ВкусВилл Квас Хлебный, Творожное Печенье, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Хлеб Черный. more...
|
|
4501 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 16 minutes, Apple Health - 23 hours and 44 minutes. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danila402's Weight History
|