Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 135.51g | Carbs: 163.63g.
Breakfast: Яйцо, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Русский продукт Желатин Пищевой, Вкусный День Творог Обезжиренный, Президент Сыр Бри, Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Курага, Авида Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Яйцо, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Ламбер Сыр 50%. Snacks/Other: Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|