|
ожидаемо, после перебора ккал ))
|
50.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 38.89g | Carbs: 188.72g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Оливки, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры Черри, Ikea Горчица Мягкая, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Котлета Куриная. Dinner: Шоколадница Ролл Фалафель, Starbucks Фраппучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|