Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
124 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 83.85g | Prot: 64.64g | Carbs: 134.69g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сгущенка Карамельная, Свиная Корейка (Вырезка), Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Арахис, ВкусВилл Сало, Нам Ням Салат Капустный. Lunch: Торт, Апельсин. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Snacks/Other: Сыр Российский, Батон с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13 oly05's Weight History
|