Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
95.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 87.23g | Prot: 68.64g | Carbs: 170.26g.
Breakfast: Шармель Пастила, Бальзамический Соус Крем, Малина, Солнечная Фазенда Руккола, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливковое Масло, Яичница, Красные Помидоры, Кофе, Roi Thai Кокосовое Молоко. Lunch: Ясо Тофу Копченый, Polar Кольца Кальмара Замороженные, Bonduelle Овощные Галеты «Ореховая Тыква с Мускатом». Dinner: Шармель Пастила. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abogada19's Weight History
|