Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 90.64g | Carbs: 184.76g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Рубленый Чеснок, Кабачок, Совок Тунец Натуральный. Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик Вишня, Красная Фасоль (Консервированная), Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|