|
Nach 1 Woche Stagnation geht es jetzt doch wieder nach unten, wenn auch nur in kleinen Schritten, dafür aber hoffentlich dauerhaft!
|
61.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 60.43g | Carbs: 120.20g.
Lunch: Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Eisbergsalat, Wilhelm Brandenburg Regensburger Domschinken, Thomy Delikatess-Mayonnaise. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Frikadelle, Gyros, Tomatenreis. Snacks/Other: Caipirinha, Süßkirschen. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|