Ja mei, was soll ich sagen... Gestern Abend um 22 Uhr mit meinem Mann Steak und Süsskartoffeln gegessen. Zwar im Kalorienbudget, aber mit dem Salz bestimmt wasserbindend ;) Übers WE kann ich nicht wiegen, bin bei meinen Eltern. Mal sehen, wie es am Montag aussieht 😋
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79.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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885 kcal
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Fat: 25.04g | Prot: 37.56g | Carbs: 122.43g.
Breakfast: Schär Körnerbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Äpfel, Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen. Dinner: Granatapfel, Milsani Reine Buttermilch. Snacks/Other: Cappuccino, Milch 1,5%, Kaffee. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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