Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 57.30g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: BIO Product Льняная Каша, Ryvita Хлебцы Ржаные. Lunch: Айс Кефир 2,5%. Dinner: Жареная Картошка, Варёный Белок Яйца, Кунцево на Здоровье Отруби Овсяные Хрустящие, Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Айс Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|