Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
85 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 112.55g | Carbs: 144.40g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Смак Хлеб с Семечками, Копченов Куриный Фонарик. Lunch: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Картофель, Мираторг Крыло Цыпленка-Бройлера. Dinner: Смак Хлеб с Семечками, Данон Творог Мягкий 5%, Куриное Филе. Snacks/Other: Банан, Био Баланс Кефирный 0%. more...
|
|
2544 kcal
|
Exercise:
Cardio - 53 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатаСчастьевтроем's Weight History
|