Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 89.54g | Prot: 135.06g | Carbs: 227.64g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный, Русский продукт Желатин Пищевой, Авида Молоко 2,5%, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Almette Творожный Сыр Сливочный, Курага, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Курага. Dinner: Президент Сыр Бри. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сыр с Плесенью, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экор Форель Слабосоленая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|