Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 85.01g | Prot: 67.84g | Carbs: 165.76g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Перепелиное Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Велес Шейка Традиционная, Авокадо Авокадо. Lunch: Льняное Масло, Банан. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Груши, Активиа Творожная Натуральная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Яблоко, Апельсин. Snacks/Other: Велес Шейка Традиционная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyakatya007's Weight History
|