Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 139.42g | Carbs: 17.38g.
Breakfast: Березка Сыр Мягкий Припятский, Протеин Whey80. Lunch: Березка Сыр Мягкий Припятский, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кокосовое Масло. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|