|
Сегодня убрал из шкафа джинсы размера 38. Носить невозможно-сваливаются... Размер 36 оставил, но можно носить или с подтяжками или с ремнём. И ВЛЕЗ В ДЖИНСЫ РАЗМЕРА 34!!! Сидят плотно но сидят. Лет 10 ждали своего часа )))
|
97.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 106.12g | Carbs: 194.56g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Виктория Бублик с Маком, Viola Сыр Плавленый, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Виктория Бублик с Маком, Суп Харчо. Dinner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Печень Куриная Жареная, Магнит Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|