Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 17.13g | Prot: 107.09g | Carbs: 119.30g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вареное Яйцо. Lunch: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Националь Крупа Греча Ядрица. Dinner: Большая Кружка Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Snacks/Other: Черешня, Малина, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina S...'s Weight History
|