Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
80 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 83.90g | Prot: 116.86g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Лента Мягкий Сыр Фетос, Лента Мягкий Сыр Фетос, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Большой Папа Пломбир Фисташка, Яблоко Семеринка, Омлет или Яичница с Сыром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nekludova2007's Weight History
|