Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 78.42g | Carbs: 188.15g.
Breakfast: Мистраль Бурый Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец. Lunch: Сладофф Хлебец Солодовый, Петрохолод Пломбир Крем-Брюле, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Клубника, Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста. Dinner: Хлеб. Snacks/Other: Каждый День Глазированный Десерт с Вареной Сгущенкой, Персики. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki1692's Weight History
|