ЕвгешаКеми's Journal, 18 Jun 18

ЕвгешаКеми's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018

89.7 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 44.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 June 2018:

1471 kcal

Fat: 82.76g | Prot: 61.85g | Carbs: 122.02g. Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Lunch: Куриное Суфле, Шебекинские Макароны Отварные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Картофельная Запеканка с Фаршем. more...

2788 kcal

Exercise: Desk Work - 13 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 9 hours. more...

Gaining 104.0 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ЕвгешаКеми's Weight History

View Complete History

ЕвгешаКеми's Journal, 18 Jun 18

Submit a Comment

ЕвгешаКеми's Weight History