Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
46.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 142.44g | Carbs: 237.20g.
Breakfast: Смородина Красная, Семена Льна, Organic Life Масло Черного Тмина, Мёд, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Черешня, Абрикосы, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Рис Отварной. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Соль, Веселый Молочник Сметана 15%, Рис Отварной. Snacks/Other: Едики, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Rule 1 Casein. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|