Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 124.21g | Carbs: 131.00g.
Breakfast: Увелка 5 Злаков Хлопья, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Увелка 5 Злаков Хлопья, Грецкие Орехи, Метро Мюсли с Фруктами, Ого Отруби Пшеничные, Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Огурец, Куриные Грудки. Dinner: Куриные Грудки, Рассольник. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Mlekovita Сыр Маздамер, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хризантема7's Weight History
|