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Resultado da churrascada pelo jogo do Brasil ontem. Não Estava nos planos , mas Enfim vida que Segue. Foco para voltar a perder essa semana
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64.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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619 kcal
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Fat: 39.96g | Prot: 45.59g | Carbs: 21.30g.
Breakfast: Café. Lunch: Liza Molho para Salada Sabor Iogurte, Ovo Cozido, Ovo de Codorna, Contra-filé, Cerejas Maraschino, Manga Palmer, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Chuchu. Dinner: Frimesa Queijo Mussarela, Seara Hambúrguer Texas. Snacks/Other: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Supino Supino Protein Chocolate. more...
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582 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 40 minutes, Hiking - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 20 minutes. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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