Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
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54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1604 kcal
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Fat: 66.18g | Prot: 130.32g | Carbs: 116.83g.
Breakfast: Herbalife Formula 1 Vaniglia. Lunch: Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Prosciutto di Tacchino, Sunny Nature Orzo, Piselli e Lenticchie, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Dinner: Fagioli in Salsa di Pomodoro, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Noci, Wasa Integrale, Polpette di Manzo, Dico Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Other: Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli, Iper Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Penny Market Flakes Riso e Frumento, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Chiquita Banana. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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