Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 93.17g | Carbs: 139.82g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Здравник Цикорий Растворимый, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Lunch: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Черемушки Лаваш Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Eco Фасоль Белая в Томатном Соусе, Рис Вареный. Snacks/Other: Коровкино Творог 2%, Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena fitmama10's Weight History
|