Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
62 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 113.83g | Carbs: 168.34g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Danone Йогурт 1,5%, Клубника, Черешня, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре, Гречка Отварная. Dinner: Креветки, Рыба в Кляре, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пастилушка Пастила Фруктовая, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
|
326 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenatyutyunnikova's Weight History
|