El cuerpo se acostumbra bastante rapido a todo lo que haces, por eso los nutriologos te cambian la dieta cada 15 dias. Te recomiendo variar la rutina de ejercicios y la dieta. Otro secreto es el consumo de agua. Si no tomas al menos el requerimiento diario de agua + lo que perdiste por el sudor, el metabolismo se hace mas lento. Eso es lo que se me ocurre.