Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
68 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 103.24g | Prot: 126.35g | Carbs: 80.51g.
Breakfast: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Диетический ролл. Dinner: Треска запеченная в фольге с овощами. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Золотой Ключик Ириска, Кефир 1%, Бабкины Семечки Семечки, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Дмитровский Молочный Завод Айран, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agitomanka's Weight History
|