Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 49.08g | Carbs: 135.23g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Сыр Голландский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Гост Пломбир Шоколадный, Рот Фронт Халва Глазированная, Вареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%, Кабачки Тушеные. Dinner: Банан, Майонез. Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|