Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 100.95g | Carbs: 157.13g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 1%, Lorado Варенье Малиновое, Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Я Вкусный Йогурт без Сахара, Сыр Российский. Snacks/Other: Владхлеб Ролл Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр, Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|