Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 105.74g | Carbs: 149.96g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Филе Вареное, Подсолнечное Масло, Гречневая Крупа. Dinner: Масло Подсолнечное, Яйцо, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Манка. Snacks/Other: Макароны, Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popolini's Weight History
|