Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 75.09g | Carbs: 107.78g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Calve Соус Тартар, Виктория Окунь Запеченый, Помидор Запеченный, Жареный Картофель, Миндаль. Dinner: Alpro Soya Vanilla Flavour, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Зеленое Яблоко, Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludanechca's Weight History
|