Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 115.46g | Carbs: 112.42g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Льняное Масло, Lactica Греческий Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная, Треска Отварная. Dinner: Сырник, Мёд, Сыр Колбасный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Клубника, Окей Шампиньоны Консервированные, Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se_men_ova's Weight History
|