Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 42.47g | Carbs: 91.89g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Торт Наполеон, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Сырники, Ирис, Абрикосы, Сливы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Рахат Шоколад Казахстанский 45%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_irina_614's Weight History
|