Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 18.84g | Prot: 21.42g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Naturetto Витамины, Яблоко Семеринка. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Красное Яблоко, Сыр Адыгейский, Яблоко Семеринка, Сыр Адыгейский, Печеное Яблоко, Капуста. Dinner: Мёд, Капуста Тушеная, Творог 9%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juneday2002's Weight History
|