Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3197 kcal
|
Fat: 128.50g | Prot: 78.51g | Carbs: 430.40g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Чай, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: ВкусВилл Морс Клюква, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Горянка Сметана 15%, Чай, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Чай, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inaychukov's Weight History
|