Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
85.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 137.82g | Prot: 120.45g | Carbs: 84.40g.
Breakfast: Masło, Lidl Pstrąg Łososiowy, Dziki Łosoś Atlantycki. Lunch: Sonko Lekkie Razowe, Tarczyński Kabanos Klasyczny Wieprzowy, Turek Camembert Aksamitny. Dinner: Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści). Snacks/Other: Orzechy Makadamia, Olimp Whey Protein Complex 100%, Herbata z Cukrem, Cymes Sok z Czerwonych Buraków. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djtarpan's Weight History
|