|
Утром тортик... Вечером немного.
Стул- одноногий. Жду завтра. Тяжёлый...
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 72.42g | Carbs: 75.05g.
Breakfast: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Сладков Наполеон, Сильпо Торт Йогуртовый. Lunch: Оливковое Масло, Авокадо, Мегамикс Смесь Семечек, ТМ Славянка Смесь для Салата Премиум. Листья., Скумбрия Запеченная. Dinner: Звенигора Творог 5%, Мегамикс Смесь Семечек, Органик Милк Молоко 2,5%. Snacks/Other: Творожные Кексы, Печенье Мария с Фруктозой, Добряна Сыр Бри, Кофе Эспрессо. more...
|
steady weight
|
|
|