Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 44.73g | Carbs: 88.68g.
Breakfast: Пшеничная Каша. Lunch: Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Салат Греческий с Брынзой, Простоквашино Кефир 2,5%, Еврозлак Сахар Песок, Творог из Грибка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|