Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 85.58g | Carbs: 154.03g.
Breakfast: Madre Labs DHA 700, Orion Choco Pie, Кофе с молоком, Яйцо (Целое). Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Банановые сырники, Кофе с молоком. Dinner: Heinz Соус Чили, Паста с телятиной. Snacks/Other: Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|