Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
93.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 134.58g | Carbs: 136.77g.
Lunch: Салат Оливье, Минтай Запечённый, Рис Вареный, Кефир 2,5%. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Оленина, Heineken Пиво Безалкогольное, Печенье к Чаю, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Novicheck's Weight History
|