Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
57 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 66.80g | Carbs: 27.69g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Творог 18%, Макфа Пшеничная Мука, Сарафаново Сметана 20%, Кофе, Яйцо. Lunch: Фетакса Hochland Идеально для Салата, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные", Хрустальная Снежинка Студень Сибирский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Карусель Оладьи из Индейки с Шампиньонами. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Vanilla. more...
|
|
1535 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 35 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
да ладно??? неужели случилось чудо и ты начала таять?😄
20 Jun 18 by member: littlEnergizer-220v
|
чё ты там такого волшебного вчера съела,колись давай😄
20 Jun 18 by member: littlEnergizer-220v
|
Юля, привет! на чем сливаем?😜
20 Jun 18 by member: Donna_Creek
|
Donna_Creek Приветики!Всё просто,это яйца😏
20 Jun 18 by member: FuntikY
|
20 Jun 18 by member: SarDinka1982
|
Спасибо.Но поздравлять пока не с чем🙄Когда дойду до 50кг.,тогда можно😁А это...тьфу,просто вода
20 Jun 18 by member: FuntikY
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|