Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 109.16g | Prot: 81.77g | Carbs: 201.20g.
Breakfast: Творог 5%, Сыр Российский, Варенье из Смородины, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Ромкор Сосиски Сливочные. Dinner: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Сахар. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniya)'s Weight History
|