Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
90.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 109.00g | Carbs: 202.67g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кофе с Молоком, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Льняное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фунчоза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Other: Голден Яблоко, Магнит Апельсин, Голден Яблоко. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастасия гра's Weight History
|