Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 17.97g | Prot: 54.19g | Carbs: 108.40g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Огурец (без Кожуры), Магнит Банан, Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный , Земляника, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Котлета Рыбная, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Му-Му Салат Овощной , Кальмары (Вареные или на Пару), Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Сушки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|