Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
84.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 63.79g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Молоко (Цельное Молоко), Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлебодар Батон с Отрубями, Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ek17's Weight History
|