Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 60.77g | Carbs: 104.96g.
Breakfast: Красная Цена Зефир Ванильный, Сахарный Песок, Якобс Кофе Милликано, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Звениговский Мясокомбинат Молрко Цельное, Лето Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сметана 15%, ИП Пуртов в Д. Пельмени Пектубаевские. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Сахар, Творог 9%. Snacks/Other: Миндаль, Сахар, Jardin Кофе Растворимый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|