Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
62 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 79.95g | Carbs: 132.05g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре, Гречка Вареная. Dinner: Сыр Гауда, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Санта Бремор Осьминоги Baby. Snacks/Other: Хлеб Черный, Сыр Гауда, Кефир 1%, Чай с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenatyutyunnikova's Weight History
|